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COMBATE

Nesta aula aprendemos técnicas e comportamento correto para lidar com situações de estresse e agressão de do  sistema de Defesa Pessoal do Jiu-Jitsu.

#COMBATE: Veja no vídeo ao lado uma técnica de defesa contra empurrada na parede do nosso programa básico de Jiu-Jitsu.

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